SUP Yoga

Jueves 21/05 2015

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FOTOS: Coolhuntermx

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El hotel Kupuri en Sayulita, Nayarit fue la sede de la pasada edición del Mundial de Stand Up Paddle (SUP) por la International Surfing Association (ISA), que tuvo lugar del 10 al 17 de mayo.

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Además de albergar por una semana a competidores de todas partes del mundo, Kupuri destaca de los diferentes hoteles en Sayulita, por su comodidad, seguridad, confort y cercanía con el mar y el centro. Cuenta con diversos eventos y actividades a lo largo del año. Además sus habitaciones cuentan con todas las comodidades necesarias.

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Extra a la competencia en sus diversas categorías: SUP Surfing (en olas), SUP Racing (Técnica), Sup Racing y Paddleboard Racing (distancia y técnica) y carrera de relevos, los asistentes tuvieron la oportunidad de practicar el SUP Yoga, la cual es una disciplina que ha tenido mucho auge desde su nacimiento en las playas californianas de Florida (EUA).

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Esta técnica, consiste en distintas posturas del Hatha Yoga tradicional procedente de la India trabajando sobre una tabla de surf. Con esta nueva modalidad deportiva además de los conocidos beneficios del Yoga, se aumenta la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia necesarias para mantener el equilibrio  sobre la tabla de surf, proporcionando una enorme sensación de tranquilidad y armonía rodeado de un entorno excepcional: el mar y la naturaleza.

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Para practicar este nuevo estilo de yoga sólo se necesita saber nadar y tener las nociones básicas de surf para poder mantenerte en la tabla. Las sesiones de SUP Yoga suelen durar una hora y media aproximadamente, la tabla que se utiliza es un poco más ancha que las que se utilizan para hacer surf.

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Si quieres probar esta nueva técnica de SUP Yoga para mantenerte en forma, además de estar en contacto con el mar y contigo mismo no dudes en visitar el sitio de SUP México donde te podrán orientar sobre el tema.

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