LA MISIÓN DEL ESTUDIO ES OFRECER UN ESPACIO EN DONDE LA COMPETENICIA IMPULSE LA PASIÓN QUE CADA PERSONA SIENTE AL BAILAR.
Miércoles 13/ 07 2016
_
_
FOTOS: Cortesía
_
_
Guillermo González Camarena 999 Sótano 1, Pasaje Santa Fe
México, D.F.
_
_
Cada vez resulta más común el incorporar el ejercicio como una forma de vida, que incluye el cuidado del cuerpo y el balance con la mente. Resulta indispensable, que en esta época en la cual pasamos la mayor parte del tiempo sentados frente a la computadora o perdiendo la vida en los interminables traslados por la ciudad que dediquemos un tiempo para nosotros mismos y cuidemos nuestro cuerpo buscando momentos de recreación.
En el rubro de la tendencia del fitness, The Basement, un espacio fundado por Kay Brawn y Liz Sánchez, ubicado en una de las zonas comerciales y habitacionales con mayor auge en los últimos años: Santa Fe, se suma a las opciones para ejercitarte por medio de las diversas clases que ofrece.
_
_
Este lugar es ideal para que hombres, mujeres y niños puedan expresarse bailando y hacer ejercicio de una manera divertida. Dentro de las disciplinas que podrás encontrar están: pilates, ideal si quieres aumentar fuerza muscular, flexibilidad y agilidad, power barre, utilizando la barra y fusionando los mejores ejercicios de ballet, pilates y cardio, high heels, una clase diseñada para ayudarte a fortalecer los pies y piernas para usar tacones altos, jazz funk, una mezcla de jazz y estilos callejeros como el hip hop, entre muchas otras divertidas clases.
Si quieres hacer ejercicio y pasarla bien al mismo tiempo visita la página web de The Basement y encuentra la clase ideal para ti.
