SIEMPRE HABLAMOS SOBRE SALUD FISÍCA, ESPECIALMENTE EN ESTOS TIEMPOS; PERO NO DEBEMOS DEJAR DE LADO LA IMPORTANCIA DE LA SALUD EMOCIONAL.

Cuando hablamos de salud emocional; hablamos de un estado de equilibrio donde nos sentimos bien con nosotrxs mismxs y con el entorno que nos rodea. Cuidar de nuestra salud hará que seamos personas conscientes de nuestra forma de pensar, actuar, las rutinas que creamos y los comportamientos que nos rigen. La salud emocional nos ayuda a ser capaces de resolver situaciones complejas en nuestra vida diaria.

Sabemos que hay padecimientos que requieren de tratamientos específicos y que hay soluciones como habemos personas. Cada quien sabe lo que es mejor para sí mismx. Investigamos y escogimos algunos productos locales que promueven el autocuidado y el bienestar; a veces un amuleto, un objeto, algo que atesoramos, logra desconectarnos del ruido de la rutina y eso ya es empezar a sentirnos mejor.

Raw apothecary: BOOST

Es un suero antiedad, despigmentante y antioxidante, creado con una combinación de vitamina C, ginseng y ácido hialurónico en altas concentraciones. Lo que ayudará a generar un efecto inmediato en tu piel, la hará sentir humectada y radiante al mismo tiempo que la protege de la oxidación y disminuye las manchas. BOOST es apto para todo tipo de pieles, así que no importa si tu piel es seca, grasa o mixta, este es el serum perfecto para ti. Al sentirte bien con tu físico te sentirás mejor emocionalmente así como los buenos hábitos pueden evitar que la ansiedad y el estrés incrementen.

Black Sirena

Aquí podrás encontrar varios productos para la sanación espiritual, entre ellos Sahumerios, inciensos y magic smudges. Sahumar es el acto de quemar materia natural por una razón específica, como limpieza, curación y propósitos espirituales. La salvia se utiliza para disipar la negatividad. También se recomienda Sahumar en los momentos en que necesitas claridad mental, bajar la ansiedad o el estrés; cuando necesitas encontrar inspiración y conectar con la naturaleza. Los magic smudge son una mezcla de hierbas para sahumar, un ejemplo de estas es la combinación de lavanda, rosa y eucalipto, es una combinación que promueve la sanación del espíritu.

Flor de Venus

Velas de soya artesanales, vertidas a mano e infusionadas con aromas que te transportarán a un ambiente natural y relajante. Las fragancias están creadas a base de aceites esenciales y son libres de ftalatos y parabenos. Aquí encontrarás aromas especiales como Bosque encantado, que esta hecho a base de eucalipto, pino y vainilla, reúne una mezcla de tonos maderosos y dulces. Entre ellas algunas otras como Beso de Rosa la cual puede ayudar a potencializar el amor propio en conjunto con incluir actividades saludables en tu vida diaria.

Ambienna

Aceites esenciales 100% naturales para relajarte, inspirarte y consentir a tu cuerpo. Tienen múltiples usos y beneficios debido a sus propiedades de origen natural. Aquí encontrarás distintos aromas los cuales se clasifican en cítricos, herbales, amaderados y florales. Muchos pueden tener propiedades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias y antisépticas. Suelen utilizarse de forma tópica o por medio de difusores.

La aromaterapia puede ofrecer muchos beneficios para la salud y el bienestar, ya que se obtienen diferentes propiedades de las plantas que pueden ayudar a mejorar el bienestar físico y emocional. Esto se puede emplear como complemento de otras terapias emocionales que funcionan por medio de aplicación tópica.

Miel melipona de Miel Nativa Kaban

La miel de abeja Melipona Beecheii (“abeja real”, “Xunan kaab”) es la más apreciada por sus propiedades medicinales y es utilizada en la medicina tradicional. Su uso se asocia al tratamiento para fortalecer el sistema inmunológico, cicatrizar heridas o quemaduras, tratar enfermedades de vías respiratorias leves y como mascarilla para la piel. El proyecto yucateco Miel Nativa Kaban, apoya a productores locales bajo modelos de comercio justo y fomenta la producción de abejas nativas.

Zerenity

¿Has probado una relax drink?, esta es una infusión que contiene
L-triptófano que es un aminoácido esencial que ayuda a tratar al estrés, estimula la producción de serotonina en el organismo la cual es conocida como la “hormona de la felicidad”. Zerenity está hecha a base de hierbas, sin azúcar, sodio ni calorías. Al estar creada con ingredientes naturales se considera como una bebida relajante. Se recomienda tomar en situaciones de estrés, ansiedad o simplemente cuando sientes que necesitas relajarte. 

Cada persona tiene una forma diferente de cuidar su salud emocional y es por eso que te dejamos distintas alternativas para que elijas la que mejor va contigo.


  • TEXTO: Vanessa Cuevas

Fecha de Publicación:
Martes 19/01 2021